Angebot











Einzeltherapie FI

Hier kann spezeiell auf Ihre Wünsche, Probleme und Anliegen eingegangen werden






Gruppenunterricht in Bewusstheit durch Bewegung

Wöchentlich besuchen Sie eine Gruppenlektion. 

Feldenkrais Lektionen laden uns ein bewusst und wach zu sein. Bewusst sein im Spüren und Erfahren des Körpers und unserer Bewegungen. Wach sein, für den Augenblick, um wahrzunehmen.

Mit Feldenkrais können wir uns neu entdecken, ineffiziente Bewegungsmuster ersetzen, so kann Leichtigkeit und Spontanität zu unserem Begleiter im Alltag werden. Sie werden bemerken wie Sie sich entspannter, zufriedener und flexibler in Körper und Geist fühlen können.

Vielleicht ist Feldenkrais für Sie unbekannt, die Lektionen bieten Ihnen einen Ausweg aus der belastenden Fremdbestimmung durch den Alltag. Die äusseren Bedingungen lassen sich ja nicht verändern. Sie haben mit Feldenkrais die Möglichkeit den Umgang mit sich selber neu zu gestalten, was schliesslich auch eine Wirkung auf Ihre Umwelt hat.

Feldenkrais Gruppenlektion ATM
Wöchentlich besuchen Sie eine Feldenkrais Gruppenlektion und lernen so Ihre Bewegungen besser kennen.